小さな一歩

トランペットを始めたのは小学校の鼓笛隊で４年生時でした。
鼓笛隊に入れるのが、４年生からで、３年の時に、かっこいいな〜って
あこがれていたら、自分で音楽室にいって鼓笛隊に入りたいといってました。
那覇市の祭りイベントのパレードには結構でてましね。

そして、中学校は那覇中ですが吹奏楽の名門です。
私の１期上の先輩が小学校６年の私にエンロールしまくっていました。
どんな話かというとその先輩は中１でありながらラッパのレギュラーとして
沖縄県の代表、九州（あの頃は西部っていってたな〜）代表、そして、
あこがれの全日本で金賞とすごい体験をしていたんです。

先輩はそのすごい体験を学校に来てしてくれるのです。
一番のエンロールは全日本が行われる普門館の話、
とにかくばかでかい！ステージから客席の一番後ろの人がホントに小さく見えて、
床は黒塗り、ステージ裏、野球が出来るぐらい馬鹿広い、とにかくすごいステージだと
言うことをいつも話してくれたお陰で、しらないうちに自分もそのステージに立っているイメージが勝手に出来てました。勝手な思い込みです。

残念ながら中学校では九州で金賞はとれたものの、代表にはなれず、
夢は高校へ！

そして、これまた沖縄で１位２位を争う那覇高校吹奏楽部をラッパをやるために那覇高を受験をしたのですが、あえなく不合格落ちてしまいました〜

それでも那覇高でラッパをやりたいという思いが、浪人を決意させ２回目無事入学！
そして、あこがれの吹奏楽部に入部、それから勉強よりも部活優先の高校生活をおくり、
仲間で普門館で演奏しようぜ〜〜的な話をしまくりながら、無意識にイメージ全開です。

そして２年生の１０月、夢の普門館の舞台に立っている自分がいました。

その写真がこれ

最上段の左から３番目が私、アップにするとこんな感じ、


結構、自分って、自分のやりたいことをやってきたんだな〜って振り返ってみて思います。

そして、社会人になり、自分のやりたいことに、いろんな理由をつけて、（時間やお金や環境ややる気などなど）
止めていた事もありましたね〜

それに気づいたとき、やりもしないのにくよくよ考えるのはよそう！と思い。

社会人になってしばらく音楽から遠ざかっていましたが、社会人バンドに入団し、
いま、楽しく充実したラッパ生活を送っています。

そして現在
演奏会の舞台にあがったり、

コンクールに出て県の代表になって九州にいったりと楽しんでます。


体験して思うこと、
やりたい事をやっている、自分がイメージできるか！
やりたいことをやってもいい、って自分自身に言うことができるか！
とても重要な感じがします。

さて、今の自分はどうかな？
観察してみよ〜  

お隣の桜が満開です！
ひさしぶりの雨上がり、外に出て桜を眺めていると
いろんな生き物が桜の蜜のごちそうをついばんでいます。

いつもと違う視点で観察すると、違う世界が現れてきますよ！
あなたが見ている世界はどんな世界でしょうね。  

私が住んでいる田原には密かに、素敵なお店が点在しています。
そのうちの一つ、「ことふぶき焼き菓子店」最近オープンしたそうで、私はまだ足を運んでいないのですが、妻と鍼の先生はよくお菓子を買いに行っています。



どうです、おいしそうでしょ！



軽く、オーブントースターで温めるといいにおいが・・・
それをかぎつけた我が家のてんちゃんも隙あらばと狙いを定めております。
体にやさしい、卵、牛乳、バター、白砂を一切使用しない焼き菓子！
とてもシンプルでまた食べたくなる味です！

  

連日の深夜までの準備作業で、少々寝不足気味でしたが、
今朝は、わがままをいって、営業時間中、2時ほど寝かせてもらいました〜
寝るといっても普通に寝るのはもったいない！
せっかくうちにある酸素カプセルを利用しない手はないので、
水深3メートルと同じ気圧のなかで寝かせてもらいました。
過去の酸素カプセルの記事です！
すっきり！
気分爽快です！
さて、今日も一日たのしみましょう〜  

岸英光コーチのコーチング体験講座！無事終了！
長い一日だったな〜　
でも、皆さんから頂いたアンケートを読んでいるとともて力づけになりす！
今回は、親子で参加された方も何組かいて、
その高校生のアンケートを読んで、
すごい！しっかりととらえてるじゃんと関心しました。
これからどんどん高校生にも参加してほしいと思いました〜

さて、また次です！  

「パラダイム」って言葉聞いたことありますか？
「パラダイス」はしっているけど・・・(^^;)、
と返事が返ってきそうですが。

簡単には説明できませんが、こんな感じです。

あなたの思考・行動の源泉、基準となっている見えない枠組み。

ピンっときますか〜

例をコミュニケーショントレーニングネットワーク（CTN)のウェブサイトに解説があるので引用しますね！

日本のパラダイム：やる気・自信・ポジティブ
｢やる気」｢自信」「ポジティブ」など、一見人を元気付けるように思われ、コミュニケーションで安易に使われることが多い。しかし、この言葉は人を動かすわけではない。逆に、やる気を出さねば…と相手にプレッシャーを与える恐れもある。そもそも感情と行動は別のものである)にもかかわらず、あたかも必須要件であるかのように行動を止める理由として、これらの欠如が主張される。たとえば「自信」などは行動をした結果身に付くものなので、本末転倒している。大事なのは、このような感情と、なすべき行動をリンクせずに分別することである。


どうでしょう・・・
うまく伝わりましたか。
さらに、パラダイムの解説をすると、

パラダイムとは
パラダイムとは、思考・行動の源泉、基準となっているもの。物事の認識や価値観を形成する土台となっているもの。今までの経験や知識から、無意識のうちにそのことを前提としているため自分では分からない事が多く、他人を通じて観察すると良く見える。「検討したことがないし、意識したこともないし、決めたつもりもないのに、そう考えてしまったり、感じたり、そう行動してしまったりする」目に見えない価値観の枠組みのこと。「これはこうあるべき」、「こうすべき」、「これが常識である」というルール、枠組み、思い込み、価値観。何かに挑戦しようと思っても、その枠組みの前に失速してしまうことがある。能力がどんなに高くても行動が制限され、高い成果を出すことが難しくなる。この見えない枠組み（パラダイム）をはずすことによって、人は自然に結果を出すことができる。

と、いうわけなんです。

自分では気づきにくいあるいは気づかない、この見えない枠組み「パラダム」ですが、
自分の意志とは関係がなくてとあるので、言葉をかえると「潜在意識の影響」ともいえるのかな？！

五感が活躍する顕在意識でポジティブで前向きで否定的になるな！
と思っても見えない枠組みが全く逆な力を働かせたら軽やかに行動できませんよね〜
車のアクセルを踏みながら、思い切りブレーキを踏んでいるような感じかな〜
簡単に前進できるのにあえて難しくしている。
どうせ前進するなら軽やかに行きたいですね。と私は思っています。
皆さんはどうでしょうか〜

さて、前置きが長くなりましたが、その「パラダイム」をテーマにした講座が開催されます。

これまで、沖縄でも何度も開催された講座ですが、毎回々得るものが違ってきます。

以前よりもさらにパワーアップした岸コーチの講座を体験してみませんか！！

詳細です。

成果を創り出すコーチング体験講座
テーマ「パラダイム」価値観の枠組み

講師：岸英光エグゼクティブコーチ　プロフィールはこちらから

◎日時　2010年2月5日(金)　18：30〜21：20（受付開始18：15）

◎参加日　5,000円　大学生：1,000円　中高生：無料（条件：保護者同伴・同伴者は有料）

◎会場　沖縄県青年会館　1階会議室

◎定員70名

※駐車場が満車の場合は近隣の有料駐車場のご利用となります。どうぞご了承ください）

主催：コミュニケーショントレーニング沖縄（担当：川満豊）

お申込はコミュニケーショントレーニング沖縄のHPよりお願い致します。

  

明日のコーチング体験講座の準備完了
もうねます・・・・
  

やれることは、その日にやってしまおう！
と思い、いつもなら仕事が7時か8時に終わり、たまには10時。
夕食をとるとそのまま、電池が切れたように寝てしまいますが、
最近は結構おそくまでPCに向かっています。

講座の準備で、チラシやHPの更新やブログの更新やメール、
いろいろとやることがいっぱい、
早く取り組めば、楽だのに、なぜかいつもぎりぎりにならないと
動かない、というかぎりぎりの方がパワフルになるように感じてきている。

ぎりぎりパラダイムもいがいといけてるかも！

んで、今日もこうして作業をしていますが、さきほど、
イスに座りながら寝てしまいました。

すると2月5日にあるコーチング体験講座の申込みの電話で起こされました。
ありがと〜〜＾＾電話がなければ結構寝てたかも。

さて、もうひとがんばりしますか！


写真は今日のおやつで食べた、クッキーです。
最近、近所に「ことふぶき焼き菓子店」なるものが出来て、
卵、牛乳、バター、白糖を一切使わないそうです。でもとてもおいしい、
当院のブームになっています！  

3月6日に私が所属している那覇市民吹奏楽団の演奏会があります。
ただいま、火曜日、木曜日の週二回練習してます。
かなりばてばてです。
ラッパは体力・持久力がないとふけませ〜ん！
ウルトラマンのように3分でカラータイマーがピコピコ
いっています。
本番10曲近くホントに吹けるのだろうか・・・
  

さくらって、花を咲かせる前って葉が一枚もない枯れ木？って思ったことないですか？
いつも見る光景だからなんとも思わないかもしれませんが、
いきなり葉が一枚もない枯れ木のように見える木からピンク色の花が咲くってすごいかも！

写真はお隣の桜の木です！
  

どうですか！うつくし〜腰椎でしょ！
実はこの間ぎっくり腰をしまして、その時に写した
レントゲン写真です。
あんなに激痛だったのに、骨は問題なし！

これまで体験のない激痛でした〜(T_T)
歩けませんでした。立つ事ができませでした。寝返りがうてませんでした〜

普通に生活ができる幸せを痛感しました。
自分の足で立って歩けるって最高の幸せです！

毎日の当たり前に感謝です！



  

ふと、見上げるときれいな月でした〜
  

2回目！行ってきました〜promonde
やぱり、いい空間です。まったりとくつろげる！
本日のスイーツはベイクドチーズケーキ！

水出しのアイスコーヒーもとてもおいしく頂きました〜


そしてこのアイス、蜂蜜の甘さがあっていままで食べたことのないおいしさでした。
おさんぽさんごちそうさまでした〜  

シェア会から今、帰ってきました〜
私が企画している岸コーチの連続講座の完了生
の皆さんに呼びかけて、思いついた時に開催しているシェア会。
とても学びの場になります。

学んだコーチングセンスを活かせる場です。
話していて気づくこと、
聴いていてきづくこと、
第三者的に聴いている見えること、
自分がどんな在り方でその場にいるのか、
様々な気づきがあるシェア会、
また、企画しますので完了生の皆様参加してくださいね〜
  

今日は暑かったですね〜
お昼は少し遠出をして久高島が一望できるところで
食事をしてきました。（写真には写ってませんけど）




帰り際に幸せそうにひなたぼっこをしているねこを発見。


近づいて行くと一匹は警戒しているのに・・・

もう一匹は全く見向きもしない。

まわりに影響されないこのねこ大好きです。
  

27日（水）の朝日の写真です。
すこし、遊んでみました。

は本物


ちょっと手を加えてみました。

気づきますか？(^_^)  

先週の金曜日(22日）に木で黄色くなりました。

前回のバナナは11月に黄色くなってましたが、
共通していることが1つどちらも札幌からある方が沖縄に来たタイミングで熟します。ふしぎ〜
小ぶりでやなか〜ぎ〜（美しくない）けれども味は甘酸っぱくておいしい〜！

皆さんにお裾分けをして、残りこれだけです・・・



  

「パラダイム」って言葉聞いたことありますか？
「パラダイス」はしっているけど・・・(^^;)、
と返事が返ってきそうですが。

簡単には説明できませんが、こんな感じです。

あなたの思考・行動の源泉、基準となっている見えない枠組み。

ピンっときますか〜

例をコミュニケーショントレーニングネットワーク（CTN)のウェブサイトに解説があるので引用しますね！

日本のパラダイム：やる気・自信・ポジティブ
｢やる気」｢自信」「ポジティブ」など、一見人を元気付けるように思われ、コミュニケーションで安易に使われることが多い。しかし、この言葉は人を動かすわけではない。逆に、やる気を出さねば…と相手にプレッシャーを与える恐れもある。そもそも感情と行動は別のものである)にもかかわらず、あたかも必須要件であるかのように行動を止める理由として、これらの欠如が主張される。たとえば「自信」などは行動をした結果身に付くものなので、本末転倒している。大事なのは、このような感情と、なすべき行動をリンクせずに分別することである。


どうでしょう・・・
うまく伝わりましたか。
さらに、パラダイムの解説をすると、

パラダイムとは
パラダイムとは、思考・行動の源泉、基準となっているもの。物事の認識や価値観を形成する土台となっているもの。今までの経験や知識から、無意識のうちにそのことを前提としているため自分では分からない事が多く、他人を通じて観察すると良く見える。「検討したことがないし、意識したこともないし、決めたつもりもないのに、そう考えてしまったり、感じたり、そう行動してしまったりする」目に見えない価値観の枠組みのこと。「これはこうあるべき」、「こうすべき」、「これが常識である」というルール、枠組み、思い込み、価値観。何かに挑戦しようと思っても、その枠組みの前に失速してしまうことがある。能力がどんなに高くても行動が制限され、高い成果を出すことが難しくなる。この見えない枠組み（パラダイム）をはずすことによって、人は自然に結果を出すことができる。

と、いうわけなんです。

自分では気づきにくいあるいは気づかない、この見えない枠組み「パラダム」ですが、
自分の意志とは関係がなくてとあるので、言葉をかえると「潜在意識の影響」ともいえるのかな？！

五感が活躍する顕在意識でポジティブで前向きで否定的になるな！
と思っても見えない枠組みが全く逆な力を働かせたら軽やかに行動できませんよね〜
車のアクセルを踏みながら、思い切りブレーキを踏んでいるような感じかな〜
簡単に前進できるのにあえて難しくしている。
どうせ前進するなら軽やかに行きたいですね。と私は思っています。
皆さんはどうでしょうか〜

さて、前置きが長くなりましたが、その「パラダイム」をテーマにした講座が開催されます。

これまで、沖縄でも何度も開催された講座ですが、毎回々得るものが違ってきます。

以前よりもさらにパワーアップした岸コーチの講座を体験してみませんか！！

詳細です。

成果を創り出すコーチング体験講座
テーマ「パラダイム」価値観の枠組み

講師：岸英光エグゼクティブコーチ　プロフィールはこちらから

◎日時　2010年2月5日(金)　18：30〜21：20（受付開始18：15）

◎参加日　5,000円　大学生：1,000円　中高生：無料（条件：保護者同伴・同伴者は有料）

◎会場　沖縄県青年会館　1階会議室

◎定員70名

※駐車場が満車の場合は近隣の有料駐車場のご利用となります。どうぞご了承ください）

主催：コミュニケーショントレーニング沖縄（担当：川満豊）

お申込はコミュニケーショントレーニング沖縄のHPよりお願い致します。

  

最近は朝起きて空をみるゆとりが出来てきたかな〜
今日の天気は曇りから午後は雨でしたが、朝はきれいなオレンジ色でした。


7：34の空

7：43

7：45

7：47  

Zakka & Cafe promonde　詳しくはここをぽちっと！
デザイナーであり旅行がすきなオーナーさんがカフェを創りたいと夢を実現させた
デザインと旅行をテーマにしたとても素敵な空間でした！
最近OPENしたばかりで、知る人ぞ知る穴場的スポットですよ〜
営業時間
平日　15：00～22：00
土日　12：00～18：00 火曜日と時々お休みします。




シンプルな空間は時間が経つのを忘れてしまいます。


雑貨もシンプルでした。面白いので封筒を手作りできるテンプレートがありました。


この席はお勧め！


本日のお勧めスイーツ　この日は手作りロールケーキでした〜
しっとりとした生地でともておいしかったです。



気持ちのいい空間で、話題も絶えずにおしゃべりをしまくってました。
気づいたらすっかり日が暮れてました。
オーナーさんごめんなさい(^^;)


お土産で頂きました！
焼き菓子とてもおいしかったです！
朝ご飯のデザートで頂きました〜
ありがとうございました〜